Vidiniai lobiai

Neuroedukacinės pratybos vaikams (8-12 m.) „Vidiniai lobiai“

5 užsiėmimų ciklas 8-12 m. vaikams, kurių metu vaikai per įvairius žaidimus ir praktikas mokysis sukaupti dėmesį į esamą akimirką. Užsiėmimų metu vaikai lavins savo dėmesingumą, mokysis atpažinti savo mintis, jausmus, elgesį, juos išsakyti ir valdyti.

KAM SKIRTI MOKYMAI?

Skirta 8-12 m. vaikams lavinti dėmesingumą, sąmoningumą, bendravimo, savireguliacijos įgūdžius ir didinti pasitikėjimo savimi jausmą.

KODĖL VERTA?

Užsiėmimų metu vaikai:

  • gerins dėmesio koncentraciją ir atmintį,
  • didins savęs supratimą ir pasitikėjimą savimi,
  • mokysis savireguliacijos ir problemų sprendimo įgūdžių,
  • mokysis kurti gerus santykius su kitais,
  • sudalyvavę užsiėmimuose vaikai ir jų tėveliai gaus užsiėmimų medžiagą ir praktikas galės tęsti po kurso kartu.

Dėmesingo įsisąmoninimo (ang. Mindfulness) praktikų efektyvumas yra įrodytas moksliniais tyrimais. Vaikams, kurie praktikuoja dėmesingą įsisąmoninimą:

  • gerėja dėmesys, atmintis ir sprendimų priėmimo įgūdžiai,
  • didėja savęs supratimas ir pasitikėjimas savimi,
  • vystosi geresni emocijų reguliavimo įgūdžiai, ypač sunkių emocijų (baimės, pykčio ir pan.),
  • didėja empatija, atjauta ir gebėjimas suprasti kitus, o tai padeda kurti teigiamus santykius su kitais.

KAIP TAI VYKSTA?

Šių mokymų metu  žaidžiami žaidimai ir atliekami pratimai suformuoja labai svarbius savireguliacijos, dėmesingumo ir bendravimo įgūdžius. Vaikai išmoksta nusiraminti, kai jaučia pyktį, nerimą ar kitas stiprias emocijas. Mokymų metu vaikai mokosi išsakyti savo nuomonę ir didina pasitikėjimo savimi jausmą. Užsiėmimų metu didelė reikšmė skirta mąstymo, sąmoningumo ugdymui ir vidinės emocinės brandos lavinimui.

Programa sukurta remiantis dėmesingo įsisąmoninimo (ang. Mindfulness) pratimais/žaidimais.

Lektoriai

Registracija: Neuroedukacinės pratybos vaikams (8-12 m.) „Vidiniai lobiai“

Teirautis

Pasidalinkite šiais mokymais